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    08.09.2020
  • Eine effektive Reihe von Übungen zum Abnehmen zu Hause: die Vorteile des Gehens und Laufens, Aerobic-Übungen, Training mit Simulatoren.
    06.09.2020
  • Die Ketodiät zur Gewichtsreduktion basiert auf der Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme. Um Ergebnisse zu erzielen, ist es notwendig, das Menü einzuhalten und die verbotenen Produkte abzulehnen.
    01.09.2020
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    27.08.2020
  • Die Essenz der Tallinn-Diät für schnellen Gewichtsverlust, eine grobe Diät, Vor- und Nachteile, den richtigen Ausweg aus der Diät
    24.08.2020
  • Dass dicker Bauch ist schädlich für Ihre Gesundheit ist, was bestimmt die Effektivität des Trainings, der Experte ist der Meinung, dass die besten übungen für den Bauch (warm-up, das klassischen torsion -, alternativen -, Runden -, Planke, andere Anlagen für die Presse), Herz-Kreislauf-training, clients.
    29.06.2020
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    23.06.2020
  • Warum kann ich nicht Gewicht verlieren, wenn und so wenig Zeit zum Essen. Beispiel für die wöchentliche Menü, um Gewicht zu verlieren, ohne Schaden für die Gesundheit.
    22.06.2020